​大安法院开展干警身心健康系列培训

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为切实关心关爱干警身心状态，缓解干警日常工作与生活压力。近日，大安法院特邀自贡市第一人民医院两位医生开展身心健康系列专题培训，全院干警参与学习。

心身科医生韦汉群带来心理健康专题授课，结合干警职场、婚恋日常，围绕情绪调节、时间规划、亲密沟通、自我关怀等实用内容展开讲解，帮助大家理顺心理边界，平衡工作、家庭与个人生活。讲座结束后还提供一对一咨询，耐心为有困惑的干警疏导情绪、舒缓心理压力。

健康管理中心医生郭久畅聚焦慢性代谢性疾病开展科普，针对干警久坐、作息饮食不规律等工作特点，细致讲解高血压、脂肪肝、糖尿病、高尿酸等常见病的预防与调理方法，现场纠正养生误区，并结合干警体检问题答疑，给出个性化健康养护建议。

此次培训贴合干警真实需求，内容通俗易懂、实用性强。下一步，大安法院将持续完善干警健康关爱机制，常态化开展心理疏导、健康科普活动，引导干警以昂扬奋进的精神状态履职尽责，为法院各项工作高质量发展保驾护航！

（供稿：大安区人民法院）

编辑：卓灵